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Die Körperwerkstatt

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EMS steht für Elektro-Muskel-Stimulation. Die seit Mitte der 1990er Jahre entwickelte Trainingsmethode macht ein effektives Ganzkörpertraining mit einem minimalen Zeitaufwand von 20 Minuten pro Trainingseinheit möglich. Hierbei werden alle großen Muskelgruppen wie Rücken, Bauch, Brust, Arme, Po und Beine gleichzeitig aktiviert. Power Plate, Die als Beschleunigungs- oder Vibrationstraining bezeichnete Trainingsmethode, ist bereits seit den 1960 er Jahren erfolgreich in Training und Therapie im Einsatz. Dreidimensionale mechanische Schwingungen ermöglichen über eine reflexartige Muskelkontraktion (Muskelanspannung) die Verbesserung konditioneller Fähigkeiten und vielfältige Effekte sind wissenschaftlich bei orthopädischen und neurologischen Beschwerdebildern nachgewiesen.

Öffnungszeiten:
Mo 08:00-13:00 und 16:00-20:00 Uhr 
Di und Do 06:30-13:00 und 15:00-20:30 Uhr
Mi und Fr 08:30-14:00 und 16:00-20:00 Uhr





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Die Körperwerkstatt
Schillerstraße 5
8330 Feldbach

Telefon: work +43 676 5537285

Url: http://www.die-körperwerkstatt.at
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Breitengrad: 46.9498
Längengrad: 15.8892

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