Fitness + Sport
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Silberpfad Trophy 2025 in Tirol: Herausforderung für Trailrunner
Am 20. September 2025 wird der Tiroler Silberpfad zu einem einzigartigen Ort für Trailrunner, Athleten und Laufenthusiasten, die ihre körperlichen und mentalen Grenzen testen möchten. Die Tiroler Silberpfad Trophy stellt ihre Teilnehmer vor die Herausforderung, zwischen drei anspruchsvollen Distanzen zu wählen – von der herausfordernden 86 km Strecke über den Marathon mit 42 km bis […] weiterlesen
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Ischgl Ironbike feiert 30-jähriges Jubiläum
Das bekannte Mountainbike-Rennen Ischgl Ironbike feiert im Jahr 2025 sein 30-jähriges Bestehen mit einer zweitägigen Veranstaltung. Zu den Highlights gehören der Ischgl Ironbike Marathon mit vier Distanzen am 9. August und der Short Track sowie die Kids & Juniors Trophy am 8. August. Beide Veranstaltungstage bieten eine Expo und ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm. Das Gesamtpreisgeld beträgt […] weiterlesen
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Schulski-Aktion für Tiroler Schulklassen
Skifahren ist nicht nur ein Sport, sondern ein zentraler Bestandteil der Tiroler Tradition und Kultur. Die Begeisterung für den Skisport soll auch zukünftigen Generationen vermittelt werden. Um die Faszination für den Skisport zu stärken und günstige Angebote zu schaffen, wurde eine groß angelegte Schulski-Initiative ins Leben gerufen, wie Landeshauptmann Anton Mattle erklärt. Gemeinsam mit Sportreferent […] weiterlesen
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Keine Lust auf Fitness? So trickst du dich selbst aus!
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Burnout erkennen: Die versteckten Anzeichen, die du nicht ignorieren solltest
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Warum „einfach positiv denken“ nicht genug ist
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Spa oder Selfcare: Wie du dir zuhause echte Entspannung gönnst
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Wellness-Trends 2024: Welche Anwendungen lohnen sich wirklich?
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Schlafmangel: Die unterschätzte Gefahr für deine Gesundheit
Erfahren Sie, wie Schlafmangel Ihre Gesundheit beeinträchtigt und welche Folgen er haben kann. Tipps für besseren Schlaf und mehr Wohlbefinden. weiterlesen
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Detox: Braucht dein Körper das wirklich?
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Warum du deine Fitness-Routine falsch angehst und wie du es besser machst
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